Spanische Mandeln

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	1 Portion (30 g)
Brennwert	2592 kJ (628 kcal)	778 kJ (188 kcal)
Eiweiß	23 g	6.9 g
Kohlenhydrate	4.4 g	1.3 g
davon Zucker	4.0 g	1.2 g
Fett	55 g	17 g
davon gesättigte Fettsäuren	4.7 g	1.4 g
Salz	0.03 g	0.01 g

* GDA Richtwerte der empfohlenen Tageszufuhr (Die Werte basieren auf einer Ernährung von täglich 2000 kcal (Quelle CIAA)